Рецепты от целлюлита

                               

isbavlyemsyotcellylitaЧто такое целлюлит?

Вот так трактую медики

«Целлюлит — это косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением ее тонуса,

застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира

и содержанием воды в подкожной жировой клетчатке.»

Подобной проблеме подвержена почти каждая женщина.

И самое обидное, что  «апельсиновая корка» может «украсить» тело не только полной представительницы прекрасного пола, но и худенькой молоденькой девушки.

И как только не называют этот ненавистный недуг — и «апельсиновая корка» и «галифе», «подушечки», «вафлеобразная», «холмистая», «бугристая», в «ямочках» кожа.

Вот такие определения дали этому несимпатичному и столь неприятному явлению.

Целлюлиту подвержены только определенные места:

бедра и ягодицы, живот и верхняя часть рук.

Что способствует возникновению целлюлита?

prichiny

Наследственные факторы

Неправильное питание (значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных,

обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов).

Малоподвижный образ жизни.

Гормональные нарушения (дисфункция яичников, надпочечников).

Вредные привычки (курение, алкоголь)

Нарушение кровообращения

И для многих современных женщин эта проблема — поистине настоящая беда!

Но не стоит отчаиваться!

При желании, устранить целлюлит возможно даже дома.

Чтобы избавиться от данной проблемы, совсем необязательно прибегать к дорогостоящим лечебным процедурам

и различным антицеллюлитным комплексам, а достаточно просто соблюдать некоторые рекомендации.

В первую очередь, стоит отказаться от слишком соленой и жирной пищи.

Акцент сделать на витамины: ягоды, фрукты и различные овощи.

Морковь, зеленый салат, цитрусовые, баклажаны, кабачки, красный виноград и клюква –

ваши активные помощники в борьбе с целлюлитом.

Рецепты от целлюлита

cellylit

Антицеллюлитные ванны обеспечивают прекрасный  результат –

тело эффективно разогревается, действующие вещества проникают через кожу и стимулируют сжигание жира (целлюлита).

Ванна с молоком и медом от целлюлита

Состав:

Для ванной:moloko

Молоко – 1 л.

Мед – 100 г.

Для скраба:

Сметана – 100-150 г.

Соль морская – 100-150 г.

Приготовление:

Смесь для ванной:

В 1 литре подогретого (но кипяченого) молока растворите 100-150 грамм меда.

Для скраба:

Сметану тщательно перемешайте с морской солью.soly

Как правильно принимать ванну с молоком и медом:

Перед принятием такой ванны сначала вымойтесь,

затем круговыми движениями натритесь скрабом из сметаны и соли.

Через 10 минут смойте состав с тела под душем.

Наполните ванную теплой водой.

Добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом.

Прием процедуры – 15-20 минут

Температура воды – 37 ºС.

Медово-молочная ванна не только прекрасно тонизирует и подтягивает кожу, но и делает её бархатистой и нежной.

Ванна с маслом апельсина и оливковым маслом

Состав:

Масло эфирное (апельсин) – 4-6 капель

Оливковое масло – 100мл.

Приготовление:

Несколько капель эфирного масла апельсина добавляют в оливковое масло

и выливают эту смесь в приготовленную ванну.

Длительность процедуры – 10 минут. Периодичность – раз в 2-3 дня.

Скрабы против целлюлита

Скраб можно приготовить в домашних условиях, используя спитый кофе и голубую глину (1:1).coffee

Эту смесь лучше развести минеральной водой.

Затем этой смесью натереть проблемные участки тела.

Состав оставляют на коже на 5 минут, а затем смывают.

Обертывания против целлюлита

Эту процедуру стоит осуществить сразу после ванны или душа.

Разогретая водой и обработанная скрабом кожа легче впитает действующие вещества.

Уксусные обертывания

Как показывает практика, хороший результат обеспечивают уксусные обертывания.

Для приготовления средства яблочный уксус (желательно) домашний)

разводят водой в пропорции 1:1.

В жидкость вводят несколько капель эфирного масла (апельсина, розмарина, грейпфрута, лимона, мяты).

Затем в нее окунают широкий бинт, оборачивают проблемные участки.

Сверху укутывают пищевой пленкой и надевают теплую одежду.

Через 40-60 минут принимают душ и смазывают кожу питательным кремом.

Массаж от целлюлита с помощью оливкового и эфирных масел

vannaaroma

Можно приготовить в домашних условиях масло, которое дает невероятный и быстродействующий эффект.

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю и в течение 2-3 месяцев,

то можно полностью избавиться от целлюлита,

а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек.

Вы одновременно получаете двойной эффект — питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Состав:

Оливковое масло – 100 мл.

Масло розмарина – 20 мл.

Масло можжевельника – 20 мл.

Масло сладкого миндаля — 20 мл.

Масло лимона — 20 мл.

Масло гвоздики — 20 мл.

Прежде чем приступать к процедуре проведите тест на аллергическую реакцию.

Нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут.

Если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете приступать к процедуре.

Приготовление:

Все масла слить в чистую миску (или другую посуду) и тщательно всё перемешать.

В результате у вас должно получиться 200 мг антицеллюлитного масла.

Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Способ использования:

Желательно приготовленное масло использовать после 10-15 минутной ванны с морской солью и очищения кожи домашним скрабом (например кофейным).

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течение 10 минут.

Массировать так, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу.

Смывать его не надо.

После ванны поры на коже открываются и масло очень быстро впитывается.

Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство.

Уже через неделю его использования вы увидите потрясающий результат!

Медовый массаж от целлюлита

Мед – 3 ст.л.

Морская соль – 1 ст.л.

Масло кипариса – 5-7 капель

Масло розмарина – 10 капель

Масло мандарина – 10 капель

Масло апельсина – 10 капель

Масло грейпфрута – 10 капель

Приготовление:

Возьмите 3 столовые ложки растопленного на водяной бане меда,

одну столовую ложку морской соли, масло кипариса — 5-7 капель,

масло розмарина, масла мандарина, апельсина и грейпфрута.

Всё тщательно размешайте.

Возьмите немного состава на ладони и быстрыми хлопковыми движениями прижимайте ладошку к проблемной коже.

Такими движениями пройдитесь от коленок вверх, на области талии, на боках. Обернитесь пищевой пленкой от колен вверх к пояснице.

Делайте процедуру через день в течение 2 недель.

Обертывания с голубой глиной

Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, разведите голубую глину теплой водой до получения густой кашицы.

Обернитесь пищевой пленкой.

Через час состав смойте теплым душем.

 

30 Март 2015 Опубликовано в Избранное, Лечебные ванны, От целлюлита

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений