С чем принимать ванну

                               

dobavkiС чем принимать ванну, чтобы принести пользу и для здоровья и для души?

Как известно, правильно принятая ванна не только благотворно влияет на весь  организм, но и улучшает настроение и возвращает молодость.

И совсем не сложно превратить самую обыкновенную, привычную всем гигиеническую ванну в процедуру, укрепляющую здоровье и врачующую недуги.

Принятие ванн с различными добавками поможет вам полностью преобразить как внешний облик, так и состояние организма в целом.

Целительные ванны доставят вам немало приятных минут, сохранят свежесть и молодость кожи, наполнят вас внутренней силой и энергией, подарят здоровье и красоту.

Вы забудете о болезнях и хронической усталости, обретете спокойствие, уверенность в себе и жизнерадостность.

Морская сольsoly

Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти.

Чтобы приготовить расслабляющую ванну, поместите  мешочек соли под струю горячей воды.

Старайтесь  принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

sodaСода

Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня.

Чтобы ваша  кожа стала мягкой и шелковистой, добавьте  200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

Английская соль

В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость.

Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи.

Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу.

Добавьте 2 чаши английской соли в горячую воду и полежите  в ней в течение 20 минут.

После расслабляющей ванны обязательно примите  прохладный душ.

Молокоmoloko

В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом.

Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавьте 1 литр теплого молока.

Мед

Отлично увлажняет и смягчает кожу.

Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими.

Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавьте 2-3  ложки меда в стакане с теплой водой и добавьте раствор в ванну.

Ванна с лепестками роз

Поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.

В ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.
Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.

lavandaЛаванда

Можно  опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла.

Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

Отруби

Эта процедура освежает и подтягивает кожу.

Считается, что эта омолаживающая ванна – одна из лучших.

Для приготовления ванны для похудения в домашних условиях нужно заварить 1 кг отрубей в 2-х литрах молока, добавить 1 столовую ложку меда.

Полученную смесь вылить в ванну.

Эфирные маслаmasla

Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина.

Добавьте 7-9 капель масла в горячую воду и посидите в ней в течение 15-20 минут.

Для полной релаксации после ванны завернитесь в теплый плед.

Понравилась статья?

Пожалуйста, поделитесь с друзьями

 

9 Июль 2014 Опубликовано в Избранное, О пользе ванн

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений