Ванны для похудения: рецепты

                               

damavvannoi Убрать лишние килограммы и сантиметры в талии с помощью домашних ванн

— это один из самых приятных и доступных способов похудеть,

уменьшить объемы и сделать свое тело и кожу более упругими, эластичными, здоровыми.

Такие ванны ещё называют ваннами для омоложения,

так как в результате этих процедур значительно улучшается состояние кожи.

Кожа хорошо разглаживается, становится более свежей и бархатистой,

а растяжки исчезают или становятся менее заметными.

Рецепты домашних ванн для похудения:

malina

Ванна с молоком и медом для похудения

Состав:med

Для ванной:

Молоко – 1 л.

Мед – 100 г.

Для скраба:

Сметана – 100-150 г.

Соль морская – 100-150 г.

Приготовление:

Смесь для ванной: В 1 литре подогретого (но кипяченого) молока растворите 100-150 грамм меда.

Для скраба: Сметану тщательно перемешайте с морской солью.

Как правильно принимать ванну с молоком и медом:

Перед принятием такой ванны сначала вымойтесь,moloko

затем круговыми движениями натритесь скрабом из сметаны и соли.

Через 10 минут смойте состав с тела под душем.

Наполните ванную теплой водой.

Добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом.

Прием процедуры – 15-20 минут

Температура воды – 37 ºС.

Медово-молочная ванна не только прекрасно тонизирует и подтягивает кожу, но и делает её бархатистой и нежной.

Ванна с пищевой содой и морской солью

Состав:

Сода (пищевая) – 200 г.

Соль морская – 300 г.

Приготовление:

Приготовить теплую ванну (температура воды 37-38ºС).

Растворить 200 г. пищевой соды и 300 г. морской соли.

Тщательно перемешать.

Прием процедуры 15-20 минут.

Ванны с содой и морской солью значительно улучшают состояние кожи, снимают отеки, сжигают жир, дают антицеллюлитный эффект.

Кроме этого, солевые ванны способствуют очищению организма от токсинов, шлаков, плохого холестерина и других вредных веществ.

Помогают бороться с бессонницей, хронической усталостью и проявлениями депрессии.

Ванна для похудения с липой

ilangilangВанна с липой уже давно пользуется популярностью у всех, кто мечтает похудеть.

И на самом деле, липа – это отличное средство сбросить лишние сантиметры.

Так как она, способствует потоотделению, выведению из организма шлаков и излишки жидкости.

Состав:

Липа (можно сухой) – 300 г.

(можно применить все части липы: семена, почки, кора, цветки липы).

Вода – 5 л.

Приготовление:

Возьмите триста грамм липы, залейте 5 литрами воды и вскипятите.

Укутайте пледом (или одеялом) и оставьте настаиваться в течение 0.5 часа.

Затем процедите, полученный отвар вылейте в приготовленную теплую ванну.

Прием процедуры 12-15 минут.

Принимать ванну с липой для похудения часто принимать нельзя.

Достаточно одного раза в неделю.

Скипидарные ванны в домашних условиях

Рецепт, который помог уже многим людям и который можно просто приготовить в домашних условиях.skipidar

Скипидар и бутылочку салицилового спирта можно приобрести в аптеке.

Состав:

Скипидар – 0,5 л.

Мыло детское (белое) – 60 гр.

бутылочки салицилового спирта (~70гр)

1литр воды.

Приготовление:

На мелкой тёрке натереть мыло

Высыпать мыло в 1 литр воды и поставить на газ

Как закипит, сделать слабый огонь, постоянно перемешивать

Когда всё растворится, снять с огня, пусть остывает.

В остывший раствор влить 05 л. скипидара и салициловый спирт.

Всё тщательно перемешать

Разлить в стеклянную тару (бутылки, банки) и закрыть крышками.

Перед каждым употреблением встряхивать!!!

Хранить смесь следует в темном месте, в плотно закрытой емкости.

Применение:

Налить в ванну воды

Температура воды = 38º — 39ºС.

(Не забудьте подливать горячую воду во время процедуры, чтобы поддержать нужную температуру)

Приём ванн не более 10 минут!

Перед приёмом ванн, смазать паха, подмышки и все нежные места вазелином или детским кремом!

I – ванна – 20мл.

II – ванна – 30мл.

III ————40 мл.

IV ————50 мл.

V ————-50 мл. и каждая последующая ванна 50 мл.

Дозу можно увеличивать, каждую ванну на 5 – 10 мл. (до 100 мл.)

Ванну желательно принимать на ночь!

Можно принять 25 ванн, через день.

Как и все эфирные масла,

скипидар отлично воздействует на эмоциональное состояние человека, принимающего такую ванну:

поднимает настроение, улучшает сон, а раздражительность и недовольство исчезают.

Рекомендации для приема скипидарных ванн :

После приема ванны промокнуть тело полотенцем, но не вытираться и не споласкиваться чистой водой.

Обязательно во время процедуры контролировать своё состояние.

Если почувствовали легкое недомогание – лучше прекратить процедуру.

Прием процедур в домашних условиях необходимо проводить после консультации с врачом и проведения обследования.

Предварительно уточнить, белые или желтые ванны следует принимать для получения эффекта.

Противопоказания к приему скипидарных ванн:

Не всем людям показаны скипидарные ванны.

Есть и противопоказания.

Если у вас наблюдаются такие заболевания как:

Аритмия, туберкулез в открытой форме,

Гипертония, кожные заболевания и заражения чесоткой,

Беременность, острые воспалительные процессы.

То лучше всего безопаснее от них отказаться!

Рецепт ванны для похудения с горчицей

Состав:gorchichnye

Горчица сухая – 200-250 г.

Приготовление:

Для приготовления необходимо взять 200-250 г. горчицы и тщательно размешать в небольшом количестве теплой воды до достижения консистенции сметаны.

Затем вылить полученную смесь в теплую ванну.

Принимать ванну следует в течение 10-12 минут.

Затем ополоснуться в душе и укрыться теплым пледом или одеялом.

Кому строго противопоказаны ванны для похудения:

Ни в коем случае, нельзя принимать ванны для похудения, когда у вас критические дни!

А также:

Во время беременности,

При повышенной температуре,

При низком давлении,

При мастопатите,

При миоме матки и других женских болезнях,

При эпилепсии,

При наличии проблем сердечно-сосудистой системы сердца.

 

13 Февраль 2015 Опубликовано в Для похудения, Избранное, От целлюлита

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений