Ванны для похудения с эфирными маслами

                               

aromavannaВсе большую популярность приобретают эфирные масла для похудения.

На сегодняшний день  аромамасла снова начали использовать очень широко.

Можно сказать, что это новое, современное воплощение древнего искусства, и особенно популярными становятся аромамасла для похудения.

Неудивительно, что это их свойство особенно интересует женщин – ведь мы всеми способами стремимся, как можно дольше сохранить стройность и лёгкость фигуры.

Эфирные масла помогают не только избавиться от излишков жира, но и помогают избежать образования целлюлита, сделав кожу при этом красивой и эластичной.

Использование  ванн для похудения с эфирными маслами – это отличный способ похудеть в домашних условиях.

Самые эффективные масла для похудения — это масла розмарина, лаванды, лимона, бергамота, пачули, герани, мандарина, иланг-иланга,  жасмина..

Выбирайте масла, которые нравятся вам, можно даже изготавливать целые масляные ароматические смеси, например, лимон-грейпфрут, лаванда-можжевельник-бергамот.

В лечение косметических дефектов помогают масла мандарина, кипариса, жасмина, апельсина, аниса, пачули, лимона.

Самыми эффективными маслами для устранения растяжек являются масло грейпфрута и апельсиновое.

Если втирать одно из них каждый день в кожу, то даже застарелые растяжки станут незаметными.

Можно похудеть не только при нанесении масел на кожу или капая в ванну, но и просто — дыша ими, потому что они снижают аппетит.

Зажимайте одну ноздрю, а другой делайте сильный вдох.

Это действенно помогает женщинам, которые не могут пройти мимо красивых пирожных, булочек и т.д.

Также это помогает тем, кто не умеет держать себя в руках за праздничным столом или в гостях.

Перед застольем сделайте по 4 вдоха эфирного масла каждой ноздрей и вы не переедите за столом.

В этом вам помогут такие масла как корицы, зеленого яблока, мяты.

Рецепты ванн для похудения с эфирными маслами

Ванна для похудения с маслом цитрусовых

Состав:dlyapohudeniy

Масло цитрусовых – 8-10 капель

Достаточно капнуть 8-10 капель масла в теплую воду, понежиться в душистой ванне в течение 15-20 минут, и вы сразу почувствуете прилив жизненных сил и энергии.

Эфирные масла способны регулировать жировой обмен в организме, а также стимулируют вывод шлаков.

Благодаря этим способностям эфирных масел, их используют в ваннах для похудения, получая дополнительное удовольствие от свежего, бодрящего аромата грейпфрута, апельсина или других цитрусовых.

Ванна с кардамоном и молоком

Масло кардамона – 8 капель

Молоко – 1 литр

8 капель масла кардамона развести в 1 л. молока (можно взять кефир), после чего добавить смесь в ванну.

Вода при этом должна иметь температуру 37-38 градусов.

Такая процедура преобразит кожу, избавит от растяжек, а также обеспечит прилив сил.

Ванна с морской солью, маслом жожоба и маслом кипариса

Состав:

Масло жожоба –10 капель

Масло кипариса –  12 капель

Масло можжевельника – 12 капель

Морская соль – 100 гр.

Все ингредиенты перемешать, добавить в приготовленную ванну .

Прием ванны 15-20 минут.

Ванна для снижения аппетита

Состав:

Масло бергамота – 3 капли

Масло герани – 3 капли

Масло лаванды – 3 капли

Смешать по 3 капли масла бергамота, герани и лаванды, добавить полученную смесь в теплую ванну.

Прием ванны 15-20 минут.

Ванна для притупления чувства голода

skoriceiСостав:

Масло корицы – 5 капель

Перед сном искупаться с 5 каплями масла корицы.

Этот вариант подходит всем, кто имеет привычку наедаться на ночь.

Рекомендации:

Масла — это сильное средство, поэтому их можно добавлять лишь в небольших количествах.

В противном случае вы можете получить раздражение кожи.

Не стоит применять ароматерапию при непереносимости некоторых компонентов, беременности, а также при применении на солнце, например, нельзя втирать в кожу апельсиновое масло.

После принятия ванны смажьте кожу детским кремом, или любым антицеллюлитным средством, можно капнуть в него несколько капель того же эфирного масла, которое вы капали в ванну.

Прием ванн с применением аромамасел не более 20 минут.

Ванны с эфирными маслами разгладят вашу кожу, вернут ей тонус и придадут блеск.

Понравилась статья?

Пожалуйста, поделитесь с друзьями и оставьте комментарий:

 

18 Декабрь 2013 Опубликовано в Аромаванны, Для похудения, От целлюлита

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений