Ванны при беременности

                               

vannadlyberemennoiБеременность — это огромное счастье для большинства женщин,

это ожидание чуда,

это радость рождения своего ребёнка,

но это ещё и серьезная нагрузка, большое испытание на женский организм.

Чтобы иметь здоровое потомство, в первую очередь, надо беречь свое здоровье.

Ведь каждая женщина мечтает о благополучном течении беременности,

о рождении здорового ребенка.

Во время беременности многие женщины задают вопрос – а можно ли принимать ванны в этот период?

Современная медицина считает, что принимать ванны беременным не только можно, но и нужно.

Ванна во время беременности поможет женщине снять усталость,

расслабит перегруженные мышцы поясницы, уменьшит отечность, улучшит кровообращение, поможет ее телу избавиться от шлаков.

Ванна – хорошее средство и от бессонницы, которая часто беспокоит будущих мам.

Какие ванны можно приготовить?

Можно приготовить ванну с эфирными маслами.

aromamaslo

Ароматические масла цитрусовых, эвкалипта, сандала, чайного дерева, бергамота расслабят и успокоят.

Шалфей и эвкалипт снимут напряжение в мышцах.

А вот масла базилика, хвойных растений, чабреца и розмарина в ванне при беременности применять нежелательно.

Эфирные масла есть в любой аптеке.

Для приема ванны достаточно нескольких капель,

так как их дозировка должна быть в два раза меньше, указанной на упаковке.

Будьте осторожны!

Если у вас есть аллергия, лучше отказаться от приема ванны с добавлением аромамасел.

А можно приготовить ванну с отварами целебных растений

 

Ванна с добавлением отваров лекарственных трав не только разрешена при беременности, но и очень полезна.

Если кожа нуждается в тонизации, а тело в расслаблении, то можно принять ванну с отваром ромашки, мяты, календулы, мелиссы.

Приготовить ванны с отваром целебных трав несложно.

Надо сделать отвар, залив 2-3 столовые ложки измельченной сухой травы 2-мя или 3-мя стаканами горячей воды,

а можно просто сложить сухую траву в тканевый мешочек и опустить его в воду.

Хороши во время беременности и ванны с морской солью или морскими водорослями.

smorskoisoly

Желательно использовать морскую, но неароматизированную соль без всяких добавок и красителей.

На ванну использовать 200-300 грамм морской соли на полный объем воды.

Содержащиеся в морской соли минералы и микроэлементы благотворно влияют на кожу беременной.

Кроме того, морская соль – это дополнительный источник йода, в котором нуждается организм мамы и ее малыша.

Солевая ванна способствует эффективному расслаблению мышц, снятию отеков, выведению лишней жидкости и шлаков из организма, снижению тонуса, снятию напряжения и успокоению.

После соляных и масляных ванн необходимо смыть с тела остатки соли или масла с помощью душа.

radonovy

Радоновые или скипидарные ванны при беременности нужно принимать очень осторожно и ни в коем случае, не принимать их дома.

И обязательно должен быть контроль со стороны опытного врача-гинеколога в специальном медицинском центре.

Только в этом случае можно быть уверенной в том, что они не окажут негативного воздействия.

А вот

ванна с горчицей при беременности категорически противопоказана, поскольку может стать причиной выкидыша.

Рекомендации и советы:

Важное условие:

Во время приема ванны необходимо, чтобы в доме женщина была не одна.

Рекомендуемая длительность «ванных процедур» —10-15 минут (но не более).

Температура воды, при приеме ванной процедуры не выше 37-38ºС.

Обязательно позаботиться о своей безопасности – чтобы не поскользнуться,

Положите возле ванны антискользящий резиновый коврик.

С осторожностью входите и выходите из ванны.

Противопоказания:

Ванна при беременности противопоказана, если в период беременности существовала угроза выкидыша.

Также, не рекомендуют принимать ванну беременным, у которых имеются воспалительные гинекологические заболевания.

Категорически запрещается прием горячих ванн, чтобы не возникла угроза прерывания беременности из-за внезапного скачка артериального давления.

Холодные ванны во время беременности также противопоказаны.

При приёме ванной не рекомендуется, чтобы вода доходила до области сердца.

Лучше положите под голову свёрнутое полотенце,

а дверь в ванную комнату должна быть приоткрыта, подачи свежего воздуха.

Перед тем, как начинать принимать ванны, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

А в первом триместре беременности вообще отказаться от этой приятной процедуры,

так как в этом периоде плод претерпевает самые важные и самые трудные изменения.

Если вам разрешены ванны во время беременности, не лишайте себя этого удовольствия!

 

5 Март 2016 Опубликовано в Избранное, Лечебные ванны, О пользе ванн

2 коммент. к записи “Ванны при беременности”

  1. Спасибо автору за столь полезную статью! Согласна, что независимо от субъективного самочувствия женщины, возможность применения ванн должна быть согласована с врачом, который ведет беременность.

    • admin:

      Инна, спасибо Вам, за комментарий))).
      Во время беременности нужно быть очень внимательной и аккуратной к своему здоровью, а также к здоровью будущего малыша.
      Обязательно все процедуры согласовывать с врачом, который ведет вашу беременность.

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений