Ванны с мятой

                               

vannasmytoiМята — очень ценное и полезное для человека растение.

С давних времен мята применяется в народной медицине,

являясь отличным средством от многих заболеваний.

Мяту чаще всего применяют в качестве эффективного болеутоляющего, успокаивающего, противовоспалительного.

Как природный антисептик мята входит в состав различных зубных паст и ополаскивателей для рта и десен.

Мята убивает бактерии, которые создают неприятный запах.

В стеблях, цветках и листьях растения содержатся микроэлементы, дубильные вещества, эфирное масло, органические вещества, гесперидин, каротин, флавоноиды, бетаин.

Ванны с мятой рекомендуются при нервном возбуждении, головной боли, усталости.

Такие ванны оказывают освежающее действие, способствуют улучшению настроения.

Принимать травяную ванну лучше с уже очищенной кожей.

Душ перед принятием ванны очистит поры и подготовит кожу к благотворному воздействию целебных трав.

Народные рецепты ванн с мятой:

 

vannastravami

Тонизирующая травяная ванна с мятой, розмарином и чабрецом

Взять по 1 столовой ложке сушеных трав – мята, чабрец, розмарин.

Залить 1 л. крутого кипятка.

Настоять 10-15 минут.

Процедить и вылить настой в ванну с водой.

Прием процедуры 10-15 минут.

Ванна с мятой перечной и мелиссой при простуде

Принятие травяной ванны с мелиссой и мятой успокоит кожу, снимет раздраженность.mytnay

Мята – эффективное средство при простудных симптомах.

Нужно:
50 грамм листьев мелиссы и мяты перечной заливаем 1 литром воды.

Ставим на огонь и доводим до кипения.

Настаиваем  10-15 минут.

Готовый настой процеживаем и добавляем в ванну с водой.

Прием ванны — 12-15 минут

Успокаивающая ванна с мятой, ромашкой, календулой

Успокаивающими свойствами обладают травяные настои в составе:

kalendulaромашки, мяты, календулы, хвоща.

Рекомендовано при нервных перенапряжениях и эмоциональных нагрузках.

Эти травы способствуют улучшению кровообращения,  делают кожу более упругой и эластичной.

Приобрести конкретную траву или травяной сбор возможно в практически любой аптеке.

Для приготовления ванны надо:

Взять по 1 столовой  ложке каждой травы, смешать их, затем залить 1 литром кипятка и накрыть крышкой.

Через 30 минут готовый настой процедить и добавить в ванну.

Ванна с мятой, липой, можжевельником при бессонице

Взять в равных частях цветов  мяты перечной, липы, можжевельника.

Залить крутым кипятком и настоять в течение 30 минут.

Принимать  теплую ванну на ночь и сразу же в постель.

Ванна с мятой перечной, зверобоем и шалфеемtravyy

Успокаивает раздраженную кожу, уменьшает зуд.

Взять в равных пропорциях травы: мяты перечной, зверобоя, шалфея.

Смешать их,  залить 1 литром крутого кипятка и накрыть крышкой.

Настаивать в течение 0.5 часа

Затем процедить и вылить в приготовленную ванну.

Прием процедуры 15-20 минут.

Ванна с мятой перечной, мелиссой, крапивой и календулой

myataСостав:

мята – 2 столовые ложки,

листья мелиссы – 2 столовые  ложки,

цветки календулы – 1 столовая  ложка,

листья смородины – 100 г.,

листья крапивы – 150 г.,

Смешать в большой кастрюле мяту, листья мелиссы, цветки, календулы, листья смородины, листья крапивы

и залить 4 литрами кипятка.

Дать настояться в течение 2-х часов.

Процедить настой и добавить его в теплую ванну.

Принимать ванну 20-30 минут.

Такая ванна великолепно снимет нервное напряжение, очистит  поры и вернет хорошее самочувствие и настроение!

Приготовление тонизирующей мятной ванны

Свежие или высушенные мятные листья измельчить и замочить в 1 литре горячей воды.

Посуду закрыть крышкой и оставить томиться в течение 30 минут.

После чего, настой процедить через сложенную вдвое марлевую салфетку.

Настой вылить в ванну, наполненную теплой водой температурой 36 — 37 °С.

Приготовить мятную ванну можно и таким cпособом:myta

Высушенные листья мяты поместить в полотняный или марлевый мешочек,

который нужно закрепить под отверстием крана с горячей водой: вытекающая вода будет проходить сквозь него, растворяя полезные вещества.

Затем необходимо добавить холодную воду до достижения нужной температуры.

Продолжительность приема мятной ванны – не более 20 минут

и не чаще одного раза в неделю.

Противопоказания к применению:

Мята противопоказана людям, у которых повышенная чувствительность к компонентам его.

Нельзя мяту применять и людям с низким давлением (артериальной гипотензией), при беременности.

Аллергии на ментол и детям до семи лет.

Не следует злоупотреблять подобными процедурами и мужчинам.

Мята издавна считалась женским растением, и при излишнем увлечении ею плохо влияет на мужскую потенцию.

Ванны с мятой следует принимать не более двух раз в неделю и не более двадцати минут.

 

Besucherzahler russian mail order brides
счетчик посещений